Nikt jeszcze jednoznacznie nie odpowiedział na to pytanie.Można tu jedynie przytaczać pojedyncze wypowiedzi na temat własnych spostrzeżeń. Ty napisałeś że nie robi Ci to żadnej różnicy. A ja odpowiem że seks ,seksowi nie jest równy. Czyli prosto mówiąc możesz być bierny w trakcie lub aktywny,albo bardzo aktywny. A sprawdziany na siłownii nigdy nie [...]
w ocenie produktu %-) a tak na poważnie to komercyjny dział , rządzi się on innymi prawami, chcesz konkretnej odpowiedzi na pytanie napisz do nutrifarmu
[...] + do tego nie jest się w swoim kraju. Ale nic mnie nie tłumaczy, bo wszystko da się ze sobą pogodzić tylko trzeba chciec Spróbuje ułożyć starannie plan, który umożliwi mi zdrowy styl życia puki mam dużo czasu podczas urlopu :) i kupię te tabletki, które polecono mi kilka odpowiedzi wcześniej, by dały mi energie i pełne uzupełnienie witamin.
Poczytaj dokładnie artykuł Dąbka o super cyklu jest na niego ponad 300 odpowiedzi i wszystko tam jest.A tak wogóle to należy biostymine podgrzać a potem schłodzić do 20 stopni ale tylko wtedy gdy w ampułce jest widoczny osad gdy go nie ma to nie trzeba tego robić. M.R.Bobasek
[...] parametry, jak intensywność treningu, kaloryczność diety, rodzaj i intensywnośc treningu musisz zachować na, w miarę, stałym poziomie, żebys wiedziął czemu zawdzięczać ewentualną poprawę lub pogorszenie jakośći potreningowej regeneracji. Testuj bazując na pewnych założeniach. To najlepsza droga do odpowiedzi na pytania o które pytasz. Powodzenia
"ktore pozycje ankiety (nie ujete przeze mnie powyżej) maja wpływ na odpowiedzi na moje pytania." w zasadzie wszystkie co dodać do susty?trochę zbyt ogólne pytanie, praktycznie większość saa by pasowała jak się nie zalać?dużo aero, odpowiednie dawkowanie i przede wszystkim dobra dieta
Dziękuję bardzo za wszystkie odpowiedzi i porady. Od dzisiaj zaczynam, dam z siebie wszystko i będę się stosować do Waszych rad. Jeszcze raz dzięki :)) Pozdrowionka.
[...] OCZYWIŚCIE - ZWRÓĆ JEDNAK UWAGĘ NA DIETĘ > 3. jak pozbyc sie najlepiej centymetrow z okolicy bioder i brzucha??? robiac brzuszki bedzie dobrze??? AEROBY 4. dzieki za odpowiedzi PROSZĘ BARDZO, ZAPRASZAM DO LEKTURY PODWIESZONYCH, GENIALNYCH POSTÓW - TAM DOWIESZ SIĘ WSZYSTKIEGO. POZDRAWIAM [...]
Podobno Podobno i takie są odpowiedzi jak nie testowaliście to poco piszecie. BRAŁEM Test FREAK powiem ci że dziwnie działał na mnie Nie spokojny sen,jaja czułem strasznie Odstawiłem po zjedzeniu 70kapsułek(TYLKO) Jestem na kuracji Bsn Axis-HT 2 opakowania 240tab. kończę pierwsze i nic jak na razie a pisali że taki wspaniały i że czuc działanie po [...]
holder moze to faktycznie głupie odpowiedzi, ale to troche cyrk zeby ktos na forum pytała dlaczego ma w gównie krew... niech sobie idzie z tym do lekarza, taka powinna byc odpowiedz.
"niewiem na ch.. udzielają sie takie osoby jak wyzej po rado, skoro NIC nie wnoszą do mojego pytania" jakie zadajesz pytania takie dostajesz odpowiedzi i mozesz tylko podziekowac jeszcze raz Rado ze zechcial ci to ladnie wytlumaczyc bo twoja wiedza jest znikoma. pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzieki wielkie za odpowiedzi i podpowiedzi co do dalszego działania. slp7cs wiem o co ci chodzi ja jestem swiadom tego ze wiek robi swoje no a brak diety to kolejny powód tego ze wygladam tak jak wygladam.
Dzięki MMA za udzielenie głosu:) Dla mnie wartościowe są odpowiedzi np. kwiatula16, E111, a w szczególności wilka - bo są obszerne (dodatkowo wymieniliśmy maile). Generalnie - te w temacie, przypominam, "Co na początek?". Casus: Dotarło do mnie, że KM ma wady. Naprawdę! Jeśli na treningach będą mi wciskać kit, to sobie po prostu [...]
Luis i Invasion(sog) dzieki za odpowiedzi. Jak mam sprawdzic ile bedzie wynosiła dzienna kalorycznośc tych wszystkich produktów, które bede jesc?? Moje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 3065 kcal+nadwyżka 611 kcal Co do kolacji, to nie wiem czy rybke w puszce uda mi sie zastapic mieskiem/ryba-musiałbym z mama porozmawiac Zmieniony przez - [...]
Brałem olimp multiple sport, tam wit. b6 jest 18,8 mg czyli 1343%. ZMA to mg, wit b6 i cynk. Aktualnie biorę mg i b6, ten cytrynian co reklamują. Dokupię cynk i gitara. Po nowym roku do lekarza jak ból nie ustąpi, póki co trening klatki :D Pozdrawiam i dzięki za odpowiedzi :)
[...] DOKŁADNIEJ 2. Doradzcie mi jakieś ćwiczenie na dolne partie klatki piersiowej( posiadam tylko hantelki, sztange i ławkę niestety tylko płaską bez opcji regulowania) PRZENOSZENIE OWSZEM, ALE ZNACZNIE LEPSZE BĘDZIE PODSTAWIENIE CZEGOŚ POD TYLNE NOGI ŁAWKI I ROBIENIE WYCISKANIA W LEKKO UJEMNYM SKOSIE Z góry dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam.
[...] się to powili zmieniać jesteś doświadczonym zawodnikiem ? W żadnym wypadku! dużo siedzisz na forum i odpowiadasz na pytania kserując wypowiedzi innych , wielokrotnie powielając dawno obrane schematy odpowiedzi?? RACZEJ TO OSTATNIE Tu się mylisz! Wcześniej pisałeś coś o kserowaniu art. z gazet jeśli to bylo do mnie to też trafiłeś pod zły adres.
Skoro Ci każdy mówi, że nic przez to nie osiągniesz i tylko się uszkodzisz to innych odpowiedzi na forum nie oczekuj. Bo widzę, że się uparłeś bardzo na swojej teoriito wałkuj dalej te piszczele. edit: Właśnie jak ktoś wyżej napisał tarczowanie i worek przygotowywują i przyzwyczajają nogę do stawianego jej oporu Sam zauważyłem, że na początku [...]
Ruskuodpowiedz sobie na pytanie jaki % Twojego zapotrzebowania na witaminy pokrywa dieta. Wtedy będziesz wiedział. na to pytanie praktycznie NIE ma odpowiedzi produkt produktowi nie rowny a tabele w sieci nawet najlepsze maja jedynie wlasciwosci pogladowe osobiscie bardziej spojrzalbymm na kwestie ubytku jesli treningi, stres i inne [...]